注意喚起だけでなく、社員が実際に取り組める対策を始めたい
転倒予防サービスを選ぶ職場で続ける
法人向け・対面型の集団運動指導
転倒予防 運動指導
職場で続ける
身体を動かして
理学療法士と一緒に身体を動かし、転倒予防に関係する身体機能へ働きかけながら、職場で続けられる運動を身につける60分です。体力チェック未実施の企業もお申し込みいただけます。
EXPERTISE YOU CAN TRUST
専門性は、難しい説明ではなく、
続けられる実践へ。
理学療法士による指導
身体機能と動きを踏まえて内容を構成
医療現場で19年の経験
身体機能評価・動作支援の経験を企業支援へ
その場だけで終わらない
A4資料とQR動画で職場での継続を補助
※転倒防止や身体機能の変化を保証するものではありません。
こんな企業へ
「気をつける」から、
身体を動かす対策へ。
体操を紹介しても、やり方が合っているか分からず続かない
職場で短時間に取り組める運動を、専門家から教わりたい
体力チェックの結果を、次の具体的な対策につなげたい
なぜ、運動を教えるだけでは不十分か
知っている運動と、
続けられる運動は違います。
運動名だけを伝えても、何のために行うのか、どこに注意するのかが分からないと、正しく実践し続けることは簡単ではありません。
01
分からない
自社には何が必要か
02
確かめられない
動き方が合っているか
03
続かない
実施後にどう振り返るか
HOTKANAIは「運動の一覧」ではなく、何を行うべきかを考え、正しい方法を伝え、実施と継続につなげます。
HOTKANAIの運動指導
60分の実技を、
職場で続く取り組みへ。
01
必要な運動を考える
下肢筋力・バランス・機能的動作・ステップ動作などから、転倒予防に関係する内容を組み立てます。
02
理学療法士が伝える
動きの目的と安全な行い方を、難しい言葉に頼らず分かりやすく説明します。
03
その場で実践する
講義を聞くだけではなく、参加者が実際に身体を動かして方法を確かめます。
04
職場で続ける形にする
A4資料とQRコードから確認できる運動動画を使い、実施後も振り返れるようにします。
体力チェック実施企業では
会社全体の身体機能の傾向を、
重点内容の判断材料に。
匿名集計から、下肢筋力、バランス、機能的動作、ステップ動作などのうち、会社全体で注目したい傾向を確認します。その結果を参考に、運動指導で重点的に扱う内容を調整します。
個人ごとの運動処方ではありません。体力チェックを受けていない企業は、標準プログラムをもとに実施します。
体力チェックの内容を見る1
測る
会社全体の身体機能の傾向を確認
2
考える
重点的に扱う運動を判断
3
実践する
社員と一緒に正しい方法を確認
職場で続ける仕組み
実施後に、
もう一度確認できる。
当日覚えきれなくても、実施した運動を職場で振り返れるようにします。
継続用A4資料
職場で取り組む運動と、実施時の要点を確認できます。
QR運動動画
スマートフォン等から動きを見直し、継続に活用できます。
実施概要
単独で、お申し込みいただけます。
体力チェックの有無にかかわらず、法人向けの集団運動指導として実施します。
形式
法人向け・対面・集団形式
時間
60分（実技中心）
実施
理学療法士による指導
準備
特殊な運動器具は原則不要
継続支援
A4資料・QR運動動画
料金
60分・参加人数に応じてご案内します。
30名まで
100,000円（税別）
31〜50名
30名を超える1名につき
＋2,500円（税別）
例：40名 125,000円／50名 150,000円
51名以上
個別見積
人数・会場・実施方法を確認します。
交通費は別途申し受けます。
継続して取り組みたい企業へ
続け方も、次に確かめることも、会社の課題に合わせて。
運動の継続や必要に応じた再確認は、会社の課題に合わせて個別に相談できます。何を優先すべきか分からない場合は、職場全体を見る「転倒予防 課題整理」から始めることもできます。
実施までの流れ
ご相談から、職場での継続まで。
お問い合わせ
対象人数、会場、現在の課題を確認します。
内容の確認
体力チェックの有無と、重点的に扱いたい内容を確認します。
当日の運動指導
理学療法士が説明し、参加者と一緒に実践します。
職場で継続
A4資料とQR動画を使い、無理のない形で続けます。
FAQ
よくある質問
体力チェックを受けていなくても申し込めますか？
はい。標準プログラムをもとに実施します。体力チェック実施企業では、会社全体の匿名集計から分かる身体機能の傾向を参考に、重点内容を調整できます。
セミナーとは何が違いますか？
セミナーは、転倒が起こる背景や対策を理解する講義・教育中心です。運動指導は、参加者が実際に身体を動かし、職場で続けられる運動を身につける実技中心の支援です。
個人ごとに運動メニューを作りますか？
本サービスは会社・集団を対象とする運動指導です。体力チェック結果を活用する場合も、個人別の運動処方ではなく、会社全体の匿名集計で見えた傾向をもとに重点内容を調整します。
会場には何が必要ですか？
参加者が安全に身体を動かせる場所をご用意ください。特殊な運動器具は原則使用しません。人数や会場条件は事前に確認します。
1回の実施だけで転倒を防げますか？
転倒防止や身体機能の変化を保証するものではありません。正しい方法をその場で実践し、職場で継続するための入口となる支援です。継続や再測定を希望する場合は、課題や実施状況に応じて個別にご相談いただけます。
31名以上でも実施できますか？
はい。31〜50名は人数に応じた料金で実施します。51名以上は、会場や進め方を確認して個別にお見積もりします。
条件を満たす場合、エイジフレンドリー補助金の活用対象となる可能性があります。制度条件・申請・審査があり、利用や交付を保証するものではありません。